父の家計簿〜りっぱな父親を目指すブログ〜

資産形成も子育てもできる立派な2児父を目指すサラリーマンが節約・投資・子育て・家事の話を発信中

健康/ダイエット

【ワクチン情報】吹田の若年層向け集団接種始まる!【ちょっと文句も言わせて】

どうもこんにちは、りっぱぱです! ついにここ吹田市でも30代以下の若年層向けの集団接種がスタートするというGood Newsを見つけました! 私も含めてなかなか吹田市に住んでいる20代、30代はワクチン接種が難しい状況だったかと思います。(なにせ、ワクチン…

【アドバイス4つ】夜尿症?5歳のおねしょを小児科で相談した話

どうも!こんにちは、りっぱぱです。 うちの5歳の長男氏なんですが、おねしょが続いております・・・ 去年辺りまではそのうち治まるやろー。様子見よう。と夫婦で話していていて、実際数ヶ月前は一時ほとんどおねしょをしない時期もあって、もう大丈夫!と安…

不健康まっしぐら!?コロナでデブった・・・この1年の変化【健康編!】

お題「#この1年の変化」 どうも!こんにちは、りっぱぱです。 はてなブログで「この1年の変化」というお題があったので、乗っかってこの1年間の振り返りというか、まさに変化したことを整理したいと思います。 という記事の第3弾で、健康編!です。結論か…

小さなお子さんがいるお父さんでもできる!おすすめの朝活8個

どうもこんにちは!りっぱぱです。 世の中のお父様が「朝活」していますか? 「できるビジネスマンや富裕層は朝活をしている」「朝の時間を有効に使えば生産性が上がる」なんてほんとか嘘かわからないことが、まことしやかに世間をにぎわせている昨今。 かく…

身体も食費もシュッとする、ダイエットと家計に優しい食材6選

どうもこんにちは!りっぱぱです。 身体も家計もダイエットしたいお母さん、お父さん、いらっしゃるんじゃないでしょうか?ええ、私は完全にどっちもダイエットしたいです。シュッとしたいですシュッと。 でも、実はこの二つを両立するのは難しかったりしま…

アメリカでプロテインにハマった話。

どうもこんにちは!りっぱぱです。 みなさんプロテイン飲んでますか?あっ、突然マッチョな質問してすいません。 私、去年からちょくちょくアメリカに出張するようになって、プロテインを常飲するようになりました。ええ、アメリカに来て気付いたんです、「…

冷凍保存はあなたと家族と家計を救う魔法だから保存方法を紹介したい。【野菜編】

どうもこんにちは!りっぱぱです。 あなたは、今まで何度きゅうりともやしをダメにしましたか? というのも、普段全く料理しないのに、最近料理を始めた同僚と話をしていて「きゅうりから変な汁が出てた」「先週はもやしから変な汁がでてた」「どうしてでし…

シュッとした父になるために、アメリカでも筋トレしている話

シュッとした父親になりたい理由とアメリカで筋トレしている話